Maintenir une activité physique avec Siel Bleu (17/04/2020)
Siel Bleu est un groupe associatif qui a pour objectif la prévention santé et l’amélioration de la qualité de vie des personnes fragilisées.
Son outil : l’Activité Physique Adaptée, c’est-à-dire en adéquation avec les besoins et les capacités des personnes. Siel Bleu est présent en Charente-Maritime et en Deux-Sèvres.
En raison du confinement, les cours sont suspendus. Aussi, pour maintenir un lien, l’association a mis en place sur son site internet une page spéciale « Covid-19 Bougez en confinement avec Siel Bleu ».
Vous y trouverez des cours en direct, une série de vidéos adaptées aux personnes en situation de handicap et fragilisées », des fiches de conseils pratiques.
Bien sûr, pour certains, cela ne remplacera pas une séance de kiné, mais cela peut permettre de maintenir un peu de mobilisation et d'assouplissement.
lien vers les vidéos spécifiques "personnes fragiles"
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